Začněme s úvahou: “Jaké máte cíle?”
Vím, že tato otázka může být trochu děsivá. Podobně jako většina lidí, možná právě teď panikaříte a odpovídáte: “Nevím!” Ale nebojte se, protože je to úplně normální. Cíle jsou pro nás někdy obtížné definovat. K jejich určení potřebujeme určitou strukturu a jasnost, a to je přesně to, co vám dnes nabídnu v tomto blogu.
Stanovení cílů jako umění a věda
Stanovení cílů je kombinací umění a vědy. Umění spočívá v tom, že dokážete identifikovat to, co chcete dosáhnout, zatímco věda je proces, který vás tam dostane. Zaujímá vás, jak to funguje? Čtěte dál!
Vytvoření cíle pomocí modelu SMART
Mně a mnoha mým studentům pomohl model SMART při stanovování cílů. SMART je akronym pro:
- Specifické: Váš cíl by měl být jasně definovaný. Ne “Chci být spokojenější”, ale spíše “Chci trávit více času s rodinou” nebo “Chci začít chodit na jógu”.
- Měřitelné: Měli byste být schopni sledovat svůj pokrok. Například, kolik času chcete strávit s rodinou? Jak často chcete cvičit jógu?
- Dosáhnutelné: Vaše cíle by měly být ambiciózní, ale realistické. Pokud máte plný pracovní týden a malé děti, možná několik hodin jógy denně není úplně reálné.
- Relevatní: Vaše cíle by měly být důležité pro vás a v souladu s vašimi hodnotami a aspiracemi.
- Časově omezené: Určete si časový rámec, kdy chcete svůj cíl dosáhnout.
Naučit se pracovat s tímto modelem na našich kurzech je jednou z dovedností, které vám pomohou v osobním i profesním životě.
Proces dosahování cílů
Pouhé nastavení cíle ale není dostatečné. Musíme mít také jasný proces, který nás k našemu cíli dovede. Tento proces by měl zahrnovat:
- Identifikaci překážek: Co vás může zastavit v dosažení vašeho cíle?
- Strategie: Jakým způsobem se s těmi překážkami vypořádáte?
- Kontrola pokroku: Pravidelně si zkontrolujte, jak se vám daří.
- Přizpůsobení: Pokud to nejde tak jak by mělo, jak si můžete upravit svůj plán?
Na našich kurzech vám poradíme, jak tento proces efektivně zvládnout!
Využití potenciálu NLP
Nejen management a leadership, ale také NLP je nástroj působící na mnoha úrovních. Neurolinguistické programování vám pomůže lépe rozumět vlastnímu myšlení a chování a efektivněji komunikovat s ostatními. Na našich kurzech NLP pro firmy můžete objevit, jak tyto techniky uplatnit při dosahování svých cílů.
A co vy?
Jste připraveni začít s nastavováním a dosahováním cílů pomocí těchto nástrojů? Chcete se stát lepším leaderem nebo zdokonalit svou osobní efektivitu pomocí osvědčených technik NLP? Pokud ano, pak vám doporučuji naše kurzy a školení.
Zahajte svou cestu k dosažení cílů ještě dnes přihlášením na kurzy na www.nlpmind.cz a www.nlpmind.cz/kurzy/. Budeme se na vás těšit a podpoříme vás ve vašem osobním nebo týmovém růstu. V našich kurzech se naučíte, jak nastavit realistické cíle a dosáhnout jich pomocí osvědčených technik a strategií. Nečekejte na zítřek, začněte dnes! Vaše cíle jsou na dosah!