Zpětná vazba: základní cihla vašeho osobního rozvoje
Jediný způsob, jak se neustále zlepšovat a rozvíjet, je být otevřen zpětné vazbě. Ať už v profesním nebo osobním životě, zpětná vazba od nás a od jiných lidí je silným nástrojem pro učení a pokrok. Pokud chceme skutečně využít plný potenciál naší zpětné vazby a následně se zlepšit, je důležité, aby byla správně interpretována. Pak je nutné najít správnou motivaci pro její implementaci.
Zpětná vazba jako zrcadlo
Zpětná vazba je doslova zrcadlo našeho jednání. Ukazuje nám, jak nás ostatní vnímají, jak na ně působíme a co bychom mohli zlepšit. Dostat konstruktivní kritiku, kterou nereflexujeme, může být někdy obtížné, ale je důležité myslet na zpětnou vazbu jako na dárek. Někdo nám věnoval svůj čas a energii, aby nám pomohl se zlepšit. To je něco, co umí velmi ocenit.
Učte se zpětnou vazbu přijímat
Především je třeba být pro zpětnou vazbu otevřený. Když vás někdo kritizuje, nesnažte se tomu bránit. Porozmýšlejte nad tím, co vám ten člověk řekl. Možná se budete muset vypořádat s vlastními pocity – zraněnou hrdostí, naštvaností nebo zklamáním. Ale jedině tak získáte zpětnou vazbu a kritiku, která Vám může pomoci v budoucnosti pokročit. Zkuste se dívat na danou situaci očima druhého člověka. Jak byste se cítil vy, kdyby jste byl na jeho místě? Jaký problém se pokouší řešit?
Implikujte zpětnou vazbu do praxe
Až přijmete zpětnou vazbu a porozumíte její podstatě, je čas ji aplikovat do svého života. Naplánujte si, jak toho dosáhnete. Máte problém s jasným vyjadřováním v práci? Možná byste mohl začít navštěvovat nějaký kurz, například o rétorice nebo o leadershipu.. www.nlpmind.cz/nlp-pro-firmy/
Spojte se se svými silnými stránkami
Poslední, ale neméně důležitý bod při práci se zpětnou vazbou je uznání svých silných stránek. Mamáte vyniknout v tom, co děláte dobře, a nikoliv jen slzlet své nedostatky. Když vám někdo podá zpětnou vazbu, zeptejte se na to, co byste měl pokračovat dělat. To Vám dodá energii a odhodlání k dalšímu rozvoji.
Je možné, že práce se zpětnou vazbou nezní jednoduše. A upřímně řečeno, v mnoha případech to ani jednoduché není. Ale bez zpětné vazby by naše cesta k osobnímu růstu byla o poznání těžší. Ať už se rozhodnete vydávat na jakoukoliv životní cestu, pamatujte na jednu věc: míříte tam proto, abyste se stal lepším člověkem. A právě zpětná vazba může být skvělým prostředkem k dosažení tohoto cíle.
Nabídka
Pokud jste se rozhodl, že chcete začít efektivně využívat zpětnou vazbu pro svůj osobní rozvoj, rád Vás uvítám na některém z mých kurzů. Ať už si vyberete jakýkoliv z nich – management, leadership, mindfullness, time management, team management, organizace práce – zaručuji Vám, že se v nich dozvíte mnoho užitečných rad a tipů jak na práci se zpětnou vazbou. Konkrétní nabídku kurzů naleznete na stránkách NLP Pro Firmy a NLP Kurzy.